Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: отчет по замерам (список заголовков)
12:52 

Вес. День восьмой.

Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Особых изменений не произошло за неделю. Вес 97,1, был 98, 7.
Продолжаем.

@темы: Отчет по замерам

13:13 

Замеры. 09.03.2013

Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Что-то совсем я тут все подзабросил, но работа сейчас просто не дает посвятить много времени. Да вообще времени не дает. Пришел, уснул, встал и на работу. Но сегодня выдалась свободная минутка и я таки решил замеры сделать наконец, спустя две недели.

Рост: 177
Вес: 93,6 кг (-0,8 кг)
Грудь: 99 см (-1 см)
Под грудью 94,5 см (-0,5 см)
Талия: 92 см (0 см)
Попа: 102 см (0 см)
Бедра: 98 см (0 см)
Окорок. Он же ляжка. Он же бедро, 1 штука: 59,5 см. (1 см)

Вот только непонятно, почему одно бедро минус, а оба нет. О_о
Ну и ладно. Увы, как я заметил, без упражнений вес не движется. Окей, постараюсь возобновить.
Когда же уже меньше 90-то! Бесит прям.

@темы: Отчет по замерам

11:47 

Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Результаты за неделю:

Рост: 177
Вес: 94,4 кг (-0,4 кг)
Грудь: 100 см (0 см)
Под грудью 95 см (-0,5 см)
Талия: 92 см (0 см)
Попа: 102 см (-0,5 см)
Бедра: 98 см (-0 см)
Окорок. Он же ляжка. Он же бедро, 1 штука: 60,5 см. (0 см)

Мда. Я ожидал большего от этой недели. Нужно приложить усилий, добавить больше движения и больше нагрузки. Сейчас на работе так тухло, что чет нихрена не худеется.
Но меж тем, результаты за все время подсчитаю.

Результаты за месяц:

Рост: 177
Вес: 94,4 кг (-4,8 кг)
Грудь: 100 см (-8 см)
Под грудью 95 см (-4,5 см)
Талия: 92 см (-13 см)
Попа: 102 см (-6 см)
Бедра: 98 см (-8 см)
Окорок. Он же ляжка. Он же бедро, 1 штука: 60,5 см. (-3,5 см)

Что ж, если посмотреть на это как на месячный результат, то очень и очень неплохо. Я бы даже сказал отлично. Но могло быть и лучше, это я знаю точно. Что ж, продолжим.

@темы: Отчет по замерам

11:36 

Замеры. 15.02.2013

Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Рост: 177 (без изменений, прикиньте)
Вес: 94,8 кг (-0,5 кг)
Грудь: 100 см (-1 см)
Под грудью 95,5 см (-0,5 см)
Талия: 92 см (-2 см)
Попа: 102,5 см (-1,5 см)
Бедра: 98 см (-1 см)
Окорок. Он же ляжка. Он же бедро, 1 штука: 60,5 см. (-0,5 см)

Интересно будет посмотреть первого марта на результаты, но в сравнении не только с результатами прошлой недели, но и первоначальными данными. В целом, я доволен, учитывая, что неделя прошла из рук вон и питался я как попало - пицца, паста, суши, шоколадки, но даже при всем при этом, вес все же снижается, а сантиметры уходят. Пусть не с той скоростью и интенсивностью, с которой хотелось бы, но и Россия не сразу рушилась, так что будет еще время наверстать.

@темы: Отчет по замерам

12:04 

Замеры. 08.02.2013

Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Рост: 177 (без изменений, прикиньте)
Вес: 95,3 кг (-1,9 кг)
Грудь: 101 см (-1 см)
Под грудью 96 см (-1 см)
Талия: 97 см (-2 см)
Попа: 104 см (-1 см)
Бедра: 99 см (-1 см)
Окорок. Он же ляжка. Он же бедро, 1 штука: 61 см. (-1 см)

Ушло мало, но оно и не удивительно. Работа работой, но заниматься спортом надо, тогда и уходить активней будет. Ну, а пока вот так.

@темы: Отчет по замерам

07:57 

Замеры. 01.02.2013

Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Рост: 177 (без изменений, прикиньте)
Вес: 97,2 кг (+1 кг)
Грудь: 102 см (-3 см)
Под грудью 97 см (-1 см)
Талия: 99 см (-2 см)
Попа: 105 см (-1,5 см)
Бедра: 100 см (-2 см)
Окорок. Он же ляжка. Он же бедро, 1 штука: 62 см. (-1 см)

Странно. Вес +1, а в остальном везде минус. Чудеса. Но радующие.

@темы: Отчет по замерам

10:49 

Замеры. 25.01.2013

Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Замеры... ща у меня истерика будет наверное.

Рост: 177 (без изменений, прикиньте)
Вес: 96,2 кг (-3 кг)
Грудь: 105 см (-3 см)
Под грудью 98 см (-1,5 см)
Талия: 101 см (-4 см)
Попа: 106,5 см (-1,5 см)
Бедра: 102 см (-4 см)
Окорок. Он же ляжка. Он же бедро, 1 штука: 63 см. (-1 см)

А, не, все не так плохо оказывается.

@темы: Отчет по замерам

11:10 

UPD: Замеры.

Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Позорище, просто позорище! Но скрывать все равно не буду и все замеры выложу как есть. Стесняться надо было тогда, когда отжирался, а теперь уж дудки, на плато позора и стыда.
При росте 177 и в возрасте 24 лет, я жирное уёбище выгляжу не очень хорошо, но не бросать же из-за этого процесс. И это ведь после недели нормального питания и занятий. Можете себе представить, сколько было еще до этого замера? Правильно, кошмарные цифры. В основном дневнике я писал до скольких кг отъелся - 104. Так что если говорить о процессе, то он пошел. Чуть больше, чем за неделю -4,8 кг без голодовки.

Вес: 99,2 кг
Грудь: 108 см (ебани меня калиткой, слов нет)
Под грудью 99,5 см (не многим лучше)
Талия: 105 см (отсутствует талия)
Попа: 108 см (даже комментировать не буду)
Бедра: 106 см :facepalm:
Окорок. Он же ляжка. Он же бедро, 1 штука: 64 см.

Теперь Миша смотри внимательно и ужасайся. Пусть волосы на голове шевелятся от этих цифр.
запись создана: 18.01.2013 в 10:46

@темы: Отчет по замерам

Хватит жрать, пора в качалку.

главная