19:50 

Питание. 21.09.13

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Кофе с молоком (много)
Кефир 1% - 1 литр
Сок грейпфрутовый - 1 литр
Вода - много.

Самочувствие весьма нормально, хотя пожевать тянет. Думаю, что не стоит рисковать и питьевые дни устраивать поочередно с питанием.
К затяжным питьевым дням нужно готовиться, а не так с бухты барахты.
Пока пусть будет один через один, а потом увеличу.

@темы: Отчет по питанию

URL
Комментарии
2013-09-26 в 16:37 

Cicuta
лучшая маска - это правда... © Камша
Интересно, а как самочувствие после нескольких таких дней? и хватает ли сил заняться спортом?

2013-09-27 в 14:59 

Shishkin
Схема знакомства не меняется - пришел, споил, очаровал © tartarrr
Cicuta, к этому готовиться нужно. Сразу пару дней не просидишь. От одного дня дискомфорт только в плане тяги пожевать, но он не очень существенный. В целом легкость и энергия, поэтому спортом заниматься вполне себе можно. Правда ударно я не занимался, поэтому и точно сказать пока не могу. Как будет пара дней, так и поделюсь)

2013-09-30 в 14:22 

tartarrr
Дальше действовать будем мы
Не жрать, и где отчёты-то, друг ситный?
Или тебя пинать можно только в приложениях для айфона?)))

2013-09-30 в 15:01 

Shishkin
Схема знакомства не меняется - пришел, споил, очаровал © tartarrr
tartarrr, блиать, забываю)
Сегодня за пару дней выложу)

что тебе мой айфон дался?)) Прям покоя не дает)

2013-09-30 в 16:23 

tartarrr
Дальше действовать будем мы
Shishkin, мне??? ты в нём сидишь 146% времени, а я здесь совершенно не при делах).

2013-09-30 в 17:10 

Shishkin
Схема знакомства не меняется - пришел, споил, очаровал © tartarrr
tartarrr, неправда) последние несколько дней я залипаю в тайнах смолвиля))

2013-10-01 в 13:07 

tartarrr
Дальше действовать будем мы
Shishkin, так я-то об этом не знаю! Потому что кое-кто об этом не пишет!) И вообще, из-за тебя в залипла в Городе хищниц и ржу на работе))).

2013-10-01 в 23:35 

Shishkin
Схема знакомства не меняется - пришел, споил, очаровал © tartarrr
tartarrr, а я говорииил))

2013-10-02 в 13:14 

tartarrr
Дальше действовать будем мы
Shishkin, Элли какая-то пыльным мешком пришибленная, кстати.
То ли дело их милый соседушка Энди (или как его там), прелесть))).

2013-10-02 в 16:18 

Shishkin
Схема знакомства не меняется - пришел, споил, очаровал © tartarrr
tartarrr, Элли крутая! Самая крутая из всех)

2013-10-07 в 11:51 

tartarrr
Дальше действовать будем мы
Shishkin, самая крутая - Барб, у неё выражение лица вообще не меняется).

     

Хватит жрать, пора в качалку.

главная