11:55 

Продвижение

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Итак, за последние полтора месяца удалось скинуть около 8 кг. Было 104, стало 96.
Ем все, но мало. На ночь не ем. Работаю много. Результат неплохой, мне кажется, но если бы ленился меньше, то цифры были бы другие.
Какие у кого успехи?

@темы: Обо мне

URL
Комментарии
2013-11-10 в 12:02 

reimarra
Люблю апокалипсис, котят и прянички!
У меня тот же результат за шесть недель на дюкане, без голодовок...но правда и есть все низзя

2013-11-10 в 12:04 

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
reimarra, не могу думать о Дюкане и его отрубях)

URL
2013-11-10 в 12:29 

Murzilla
Кошка — это символ, воплощение красоты, грациозности, независимости, ловкости и хитрости ©
я только начала, 4 день, записываю в днев, что сожрала за день, посмотрим в конце месяца - как раз замеры в фитнессе будут, там весы нормальные...

2013-11-10 в 13:15 

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Murzilla, у меня пока сил не хватает на днев, работа изматывает - прихожу и забываю про все на свете)

URL
2013-11-10 в 13:40 

Murzilla
Кошка — это символ, воплощение красоты, грациозности, независимости, ловкости и хитрости ©
Не жрать : не поверишь, я хоть и в коротком отпуске, но писать ваще ленюсь, просто в закрытую запись рацион записываю

2013-11-10 в 15:35 

ЧихПых
It's never too Late
А я по киллограммчику в неделю скидываю. Ем через каждые два часа по-немногу. Практически все.

2013-11-10 в 17:00 

Кефирная Душа
Не жрать, молодчина!!! Отличный результат. Так держать!

2013-11-10 в 18:50 

reimarra
Люблю апокалипсис, котят и прянички!
Не жрать, я забила на отруби. Чернослив и полстакана кефира.

2013-11-10 в 20:38 

tartarrr
Дальше действовать будем мы
Не жрать, крутой!
Жру и плачу))). Хотя вот - на ночь тоже не ем, и опять начала следить за водой (получается не меньше литра в день чистой).

2013-11-10 в 22:44 

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Murzilla, почему, поверю

ЧихПых, и сколько скинула за время моего отсутствия? (с весны)

Кефирная Душа, спасибо! У тебя-то как?

reimarra, я бы тоже забил :alles:

tartarrr, ну, вот видишь, раньше и литр выпить не могла. Молодец, продолжай так же

URL
2013-11-12 в 14:29 

rupert-merdok
Полет нормальный
Мишка, молодца!

у меня обратный процесс - набрал 4 кг.
Не курю второй месяц и через это жру как не в себя :(

     

Хватит жрать, пора в качалку.

главная