05:45 

День 5.

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Самое ужасное, что может случиться - это выходной или похмелье. Еще хуже, когда они доставляются в комбо-варианте.

Завтрак:
- йогурт
- горсть хлопьев с яблочным соком
- чай

Обед:
- много мандаринов
- ролл с сыром, огурцом и сметаной.

Ужин:
- куриные сердца в сметане.
- яблочный сок

@темы: Отчет по питанию

URL
Комментарии
2014-01-20 в 15:15 

rupert-merdok
Полет нормальный
Миша, а где суббота?!

2014-01-21 в 11:43 

Не жрать
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
rupert-merdok, сб на вс) у меня там смена часовых поясов была, отчеты ночью писал)

URL
     

Хватит жрать, пора в качалку.

главная