Кофе с молоком (много)
Кефир 1% - 1 литр
Сок грейпфрутовый - 1 литр
Вода - много.
Самочувствие весьма нормально, хотя пожевать тянет. Думаю, что не стоит рисковать и питьевые дни устраивать поочередно с питанием.
К затяжным питьевым дням нужно готовиться, а не так с бухты барахты.
Пока пусть будет один через один, а потом увеличу.