Итак, за последние полтора месяца удалось скинуть около 8 кг. Было 104, стало 96.
Ем все, но мало. На ночь не ем. Работаю много. Результат неплохой, мне кажется, но если бы ленился меньше, то цифры были бы другие.
Какие у кого успехи?