Каким бы идиотизмом я не страдал, а про плотный завтрак помню всегда.
Завтрак:
- горсть (с ладошку) мультизерновых хлопьев с апельсиновым соком.
- кофе со сливками 20% (моя новая страсть и никакая диета не заставит меня от нее отказаться).
- 2 поджаренных (о, тостер, до чего же ты ахуенное изобретение) тоста с маслом и сыром.
Обед:
- салат из свежих овощей, листьев салата и небольшого количества ветчины (по спец. заказу заправили Ничем. Салат заправленный Ничем - самый вкусный салат)
Ужин:
- салат Инари (стебли сельдерея, морковь, водоросли Вакаме, огурец, кунжутные семечки, креветки, заправка масло+соевый соус)
Поздний перекус:
- йогурт (о, мультиварка, до чего же ты ахуенное изобретение).