Питание. 21.01.2013

[Не жрать]

Завтрак:
- 2 йогурта 1,2%
- 2 яйца всмятку.
- Чаше зеленого чая

Перекус:
- 2 йогурта 1,2% (200 гр)
- 1 агуша
- 1 яблоко

Обед:
- рис сваренный на курином бульоне.

Перекус:
- Тост с очень маленьким количеством масла
- 1 агуша

Ужин:
- Рис с овощами

@темы: Отчет по питанию

Comments

[Толстая Элли]

Не жрать, сегодня не объелся?

[Не жрать]

Толстая Элли, почти) но решил об этом не писать изо дня в день)

[Толстая Элли]

Не жрать, ну мы же волнуемся)

[Не жрать]

Толстая Элли, не волнуйся, не лопну

[ta petite amie]

А почему яица каждый день?)
у меня от яиц обычно очень тяжело на желудке. Но я их просто и не люблю варёнными, вот в болтунье на пару - да, могу съесть большую тарелку.

[Толстая Элли]

Не жрать, ну, тут оказывается некоторые люди в первый день отказа от сладкого тортиками завтракают) Так что я уже ничему не удивляюсь)))

[Contradanza]

Мишенька красавчик, Мишенька умничка, а у Ксюшеньки завтра свободный вечер бай зе вей могу пригласить тебя в цифреблат.-)
по сабжу: чашка кофе с молоком и сахарозаменителем, несколько кусочков темной шоколадки, бутерброд грубый хлеб-омлет-чуть сливочного масла (доктора велели не исключать)-сыр. ощущаю себя легкой нимфой, хотя хотелось нажраться пельменей.-)

[Не жрать]

ta petite amie, омлет лень делать, поэтому я их просто варю) Хлопья закончились, кашу варить долго)

Толстая Элли, омг

Contradanza, прости, в куда пригласить?))

[Толстая Элли]

Не жрать, у меня чуть глаза не выпали вот так, ога.

[Не жрать]

Толстая Элли, могу себе представить

[Contradanza]

Не жрать, чайку попить забесплатно))) загугли.-)

[Не жрать]

Contradanza, нихрена не понял, но ладно, согласен)

[tartarrr]

Не жрать, буквы поменяй и гугли "свободное пространство Циферблат")).

[Не жрать]

tartarrr, да я понял, что циферблат, я не понял, что за место)

[~Vishenka~]

Не жрать,
у вас как-то овощей маловато, вам не кажется? Имхо, перекусы лучше более овощными сделать, а то одна молочка целый день надоест быстро.. Но это не критика, так, мое мнение =)

[Не жрать]

~Vishenka~, на овощи пока денег нет, а от моркови с капустой уже тошнит) Ну а молочка мне никогда не надоест)

[~Vishenka~]

Не жрать,
аа, понятно ^^
ну а с молочкой это мне знакомо, тоже только ей бы и питалась ^^

[Не жрать]

~Vishenka~, вот-вот