Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Охохо, утро рано началось. Глазки в кучку, ножки в шлепку, ручки кривульки.
Кстати, у меня сегодня день "че хочу, то и ворочу", следовательно не шарахайтесь от того, что увидите) Сегодня мне можно все, а завтра на круги своя)
Завтрак:
- 2 яйца всмятку
- 1 агуша (смесь кисломолочная, 180 гр)
- 1 йогурт 1,2%
- кофе с молоком
Резюме: обожрался еще больше, чем вчера, но размер завтрака нужно увеличивать. Хотя меня до конца дня не будет покидать чувство, что агуша все равно лишней была. Не люблю наедаться и объедаться. Лучше легкий голод, чем обжорство.
Перекус:
- 1 йогурт 1,2%
- яблоко
Обед:
- 9 жареных пельмешек. (да, мне до одури хотелось именно их и я их слопал без зазрения совести и даже гнобить себя за это не буду)
Перекус:
- бутерброд с салом. (Боже, божественно, я не ел его уже больше года кажется)
Ужин:
- 10 таблеток аскорбинок
- 1 фруттинг (натур сок с кусочками алоэ)
Чувствую себя как говно на лопате. Сил вообще нет, спать тянет безумно. Пойду воды выпью.
Кстати, у меня сегодня день "че хочу, то и ворочу", следовательно не шарахайтесь от того, что увидите) Сегодня мне можно все, а завтра на круги своя)
Завтрак:
- 2 яйца всмятку
- 1 агуша (смесь кисломолочная, 180 гр)
- 1 йогурт 1,2%
- кофе с молоком
Резюме: обожрался еще больше, чем вчера, но размер завтрака нужно увеличивать. Хотя меня до конца дня не будет покидать чувство, что агуша все равно лишней была. Не люблю наедаться и объедаться. Лучше легкий голод, чем обжорство.
Перекус:
- 1 йогурт 1,2%
- яблоко
Обед:
- 9 жареных пельмешек. (да, мне до одури хотелось именно их и я их слопал без зазрения совести и даже гнобить себя за это не буду)
Перекус:
- бутерброд с салом. (Боже, божественно, я не ел его уже больше года кажется)
Ужин:
- 10 таблеток аскорбинок
- 1 фруттинг (натур сок с кусочками алоэ)
Чувствую себя как говно на лопате. Сил вообще нет, спать тянет безумно. Пойду воды выпью.
Хомячок Сора, в принципе да)
Миша, а нафика? а не много?
ты же не на ночь нажрался, так что нормально. Но вопрос - почему 9, а не 10?