Питание. 23.01.2013

[Не жрать]

Завтрак:
- 0,5 хлебных уголька с сыром, ибо хлеб я спалил Само собой не доел.
- 1 тост с сыром нормальный (жрать-то хочется)
- 1 йогурт 1,2%
- чай зеленый

Перекус:
- 2 агуши

Обед:
- 200 гр. морской капусты
- 2 кусочка зернового хлеба.

Ужин:
- запеченные картофельные дольки с творожно-чесночным соусом
- пара вилок острой корейской морковки

@темы: Отчет по питанию

Comments

[Не жрать]

Medeyya, я покупаю фрутис с добавками. Обычный классический без добавок я чет давно не видел. Одна активия и та сейчас в бюджет не вписывается :\
Иногда еще беру "Нежность", но это скорее йогуртовый продукт, нежели йогурт. Зато по вкусу ниче)

[Medeyya]

Не жрать, спасибо, поняла я раньше активию брала пустую, в Ашане вполне бюджетно было, а теперь нету... Появилась "активия легкая со сладким вкусом"(с) не хочу со сладким

[Не жрать]

Medeyya, понимаю) хоть сам сиди дома и заквашивай, чес слово

[Medeyya]

Не жрать, а есть-есть мысли этим заняться, у мну и рецептик где-то был)

[Не жрать]

Medeyya, я тоже когда-то делал, но там же условия нужны для брожения, а лучше йогуртницы с ней ничто не справится. У меня дома холодно например

[Medeyya]

Не жрать, мне муж подарил мультиварку йогурт отлично делает, к тому же с приготовлением обезжиренной еды теперь проблем нет; а я еще украдкой и ему масла при готовке не докладываю - не замечает мультя - друг похудения и экономия личного времени (мне подарена была за второй пункт, чтобы больше времени на семью было и чтобы ужин сам готовился, пока мну работает) Как с деньгами полегче будет - очень рекомендую; мы копили какое-то время, но не пожалели

[Oragnia]

Биомакс без добавок есть) вот люблю его)) и с хлопьями без сахара намешать, м? или творог нулевку + мюсли?
сытнее выйдет)

[Medeyya]

Биомакс без добавок есть)

Точно, еще же биомакс есть! Но он тоже куда-то пропал, вчера перетрогала все йогурты в магазине, не было его, и вообще ни одного без клубничек и персиков.

[Oragnia]

Medeyya, его еще поискать надо, согласна...
но лучше побегать в поисках, чем жрать йогурты с добавками, имхо...

[Medeyya]

Oragnia, тут дело даже не в том, что я из диетических соображений желаю йогурт без добавок... Я действительно хочу и мне такие именно йогурты нравятся. Я из них помимо прочего соусы делаю, заправки к салатам..

[Не жрать]

Medeyya, да я уж в экономическом эксперименте прочитал, да) штука отличная, согласен) Может тоже вдруг кто подарит

Oragnia, да в меня это еле влезает, куда там сытнее-то)))