Питание. 05.02.2013

[Не жрать]

Еба, я еле встал и продрал глаза. Впрочем до сих пор проснуться не могу, на самом деле. Надеюсь раскачаюсь.

Завтрак:
- 150 гр. салата
- и целая шоколадка аленка. (Решил сразу долбануть себя глюкозой, ибо энергия нужна на долго. Правда только спустя минут 10 понял, что явно передоз.)
- чай без всего.

Перекус:
- Яблоко
- Кусочек ананаса
- морковка

Обед:
- Пицца, 2 куска
- что-то из риса и курицы. Я уж не знаю, что там сегодня сварганили на кухне

Перекус:
- Холодный кофе

Ужин:
- Снова пицца и снова два куска. Вообще на ужин рыба была, но сегодня была такая запара на работе, что я ужин благополучно проебал.

В общем день нихуя не полезный в питании, но зато в движении и стрессе - ахуеть какая нагрузка. Я сегодня километров 20 по ресторану намотал с кассетами посуды, блядь.

запись создана: 05.02.2013 в 08:09

@темы: Отчет по питанию

Comments

[rupert-merdok]

Если хотел долбануть шоколадкой то лучше было ее разбить на 4-5 раз
Хотя конечно удовольствие не то

[Не жрать]

rupert-merdok, да нужно было, но я чет лиху дал. В общем слопал и хватит на ближайший месяц)

[тот самый М.]

ох, а я 2 дня на одном кефире и отрубях. Работа связана с беготней по городу. Думала упаду вчера под вечер, совсем сил не было...

[Не жрать]

тот самый М., ну, это уже жесть, чес слово. Можно ж было что-нибудь в магазине купить. Бананы те же хотя бы

[тот самый М.]

Не жрать, да чё то печень , то ли желчный болит, решила заодно попоститься.

[Не жрать]

тот самый М., о, это нужно срочно проверить. На узи сходи, лишним не будет. Я прошлым летом чистил печень от камней... жесть)

[тот самый М.]

Не жрать, да вот все как-то времени нет. Если ща болеть перестанет, то не пойду. Если продолжит, то придется что-то делать.

[Не жрать]

тот самый М., понимаешь, дело в том, что если оно уже заболело, то лучше все равно сходить, даже если пройдет, потому что заболело оно не просто так.

[тот самый М.]

Не жрать, заболело от того, что жрала я все что не прибито. И было много газировки, жареного, жирного, алкоголь. А в анамнезе гепатит "В" в детстве перенесенный ( врачи с кровью перелили). Так что, думаю, что все таки надо иметь совесть и не жрать всякую гадость, тем более мне вообще надо определенной диеты придерживаться по жизни, а я расслабилась.

[Не жрать]

тот самый М., ты давай бери себя в руки, а то ж этим не шутят. Но ко врачу лучше сходи)

[тот самый М.]

Не жрать, ну вот ща на кефирчике, отрубях и растопше 3й день посижу, и буду думать чем себя кормить дальше. чтоб ничего не болело)

[Не жрать]

тот самый М., овощи, каши... да выбор же полон)