Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.
Девиз: Приехал брат - придется есть. Не хочешь, заставим.
Завтрак
- 2 тоста с колбасой
- кофе со сливками
Обэд
- Спагетти со сливочным соусом и грибами
Перекус:
- ролл (лепешка закрученная) с сыром, имбирем и колбасой
Ужин
- бобовый суп
- 2 ломтя сыра
Перекусы в течении дня
- мандарины и киви
Завтрак
- 2 тоста с колбасой
- кофе со сливками
Обэд
- Спагетти со сливочным соусом и грибами
Перекус:
- ролл (лепешка закрученная) с сыром, имбирем и колбасой
Ужин
- бобовый суп
- 2 ломтя сыра
Перекусы в течении дня
- мандарины и киви
Што значит только вернулась? Ты в Питере была? И ты паразитина мне не сказала?