Минутка гнева и ненависти.

[Не жрать]

Блядь, ударная тренировка это ахуенно, да, но у меня до опиздинения болит тело и я до ахуения хочу жрать, но время, сука, не позволяет! Какие ощущения? Ну, просто мне кажется, что я готов снести половину ебаного холодильника, отожраться на год вперед и забыться под литрами кока-колы. Я хочу, чтобы у меня сейчас перестало урчать в животе и чтобы у меня резко повысился гормон злоебучей радости! Ебал я в рот все эти диеты!!!

Ну, а если по делу, то да, диеты я не люблю и считаю, что это искреннее издевательство над собой, поэтому на них не сижу. Кока-колы у меня нет и в последнее время я не могу ее пить, ибо она противна. Кушать конечно хочется, но я же хороший мальчик и понимаю, что целый час с копейками я потратил не напрасно, ведь я на пути к своей мечте - к идеальному животу, где будет красоваться пирсинг, и спине, на которой будет красоваться тату. А боль в теле после тренировки такая забавная и смешная, что я постоянно ржу, когда меня загибает или когда я не могу поднять руку. В общем, все круто, просто нужно было как-то слить потоки негативной энергии, а будучи в нашем положении, диета - лучшее на что можно сорвать голос.
Пойду воды выпью.

@темы: Обо мне

Comments

[Anna Dragonfox]

Umeko, а, фух, а то я уже испугалась. Я как-то ем больше на завтрак и обед, перед занятием за 2 часа лопаю яблоко или ещё чего, мне нормально, в общем-то, если по ощущениям судить, адского голода нет. Но если чую, что хочу есть, то ем, конечно, тоже стараюсь слушать себя.

[Не жрать]

Umeko, ладно, сегодня перед треней выпью. Уговорила

Oragnia, пущай жиры сначала сжигает, а не мышцу наращивает) В том-то и беда, что мышц в настоящий момент достаточно. Просто они под слоем...

а многие не чувствуют тонкостей, им надо дубиной по башке

не надо мне дубиной)) Понял я, понял)

[Anna Dragonfox]

том-то и беда, что мышц в настоящий момент достаточно. Просто они под слоем..

Прямо реклама вспоминается. Как я люблю мою стройную фигуру, упругие бёдра, тонкую талию... И КАК Я НЕНАВИЖУ ЖИР, КОТОРЫЙ ВСЁ ЭТО СКРЫВАЕТ!!!

[Не жрать]

Kamineko Kuroshiro, ну да... Я ж достаточно много занимался и до того как отожраться. Вот и заплыл. Эх, где ж вы, мои кубики, блеать

[Anna Dragonfox]

Не жрать, а у меня где-то в верхнем прессе внезапно стали выглядывать очертания мышц. О_____О Реально мышц, понемногу, но ёпт. Мне бы процент жира понизить немножко ещё. Ещё у меня висцеральный жир имеется, но врач сказала, что особенность организма, а я очень комплексую из-за этого.
Я ссу в соо худеющих фотку выложить, вдруг анонимы из Джастика ещё найдут и выложат где, блжад.

[Contradanza]

Не жрать, я люто есть вконтактике и на телефонке, а в скупе по необходимости.. жду тебя в царстве Дурова.-)

[Umeko]

Не жрать, не знаю, как это соотносится с официальной наукой фитнеса, но у меня прекрасно получается одновременно качать мышцы и сгонять жир. Если тебе не хочется, согнав жир, почувствовать под ним кисель (если не хватает белка и углей, в топку отправятся твои кубики первым делом!) - не пренебрегай правильным питанием. Вечно ломать тело через коленку тебе это же тело не позволит, все равно возьмет свое - просто некоторые пути тебе априори не понравятся.

[Oragnia]

Не жрать, ути-пути, да здравствуют голодные обмороки?!

[Не жрать]

Contradanza, мне проще тебе позвонить, дорогая))

Kamineko Kuroshiro, сушка с Петелем может подойдет?

Umeko, чет да, я об этой науке подзабыл эх, ладно, будем жрать. Скоро на работу выхожу, так что будет возможность расширить меню.

Oragnia, да откуда им взяться? Я ж не голодный. Ну, вечерочком был, а так никогда.

[Contradanza]

Не жрать, а чо не звонишь-то, милый?))))))))))

[Не жрать]

Contradanza, дык ща из дома выйду и позвоню)

[Anna Dragonfox]

Не жрать, знаешь, я подрачиваю на Петеля, конечно, но толку от сушки? Она же не навсегда.

[гриль боль]

Не жрать, Мышцы нетренерованные имеют ограниченную возможность переработать жирные кислоты, которые при окислении и дают нам нуклеотид (или даже проще - энергию), позволяющий работать этим самым мышцам. Соответственно, если мышцы тренированны возможность быстро получить атф повышается. А значит, мышцы еще быстрее перерабатывают жир.
Значит суть с том, чтобы заставить мышцы перерабатывать жир. А для этого нужно нормально есть, потому что мы сначала перерабатываем гликоген (около 2т кк) а потом уже начинаем использовать запасники. Опять же, если ты не ешь, ты не сможешь тренироваться достаточно долго.
Тут все очень четко завязано, друг мой: без еды нет мышц, без мышц нет сжигания жиров. И так же без еды тоже нет нормального сжигания жиров.

[Не жрать]

Kamineko Kuroshiro, ну, тоже верно

[Не жрать]

гриль боль, как же все сложно. Хочу быть уточкой - поел, покакал, поел, покакал, полетал, поел и вообще ни разу о весе не думать

[гриль боль]

Не жрать, ну, уточки извини меня, половину своего веса в день съедают и летают постоянно)
А которые не летают - тех в печку и на стол.

[Не жрать]

гриль боль, боже, какие ужасы ты рассказываешь

[гриль боль]

Не жрать, хе-хе-хе)))

[Margo007]

Не жрать,

[Не жрать]

Margo007, нэ, эт не про меня)