Минутка гнева и ненависти.

[Не жрать]

Блядь, ударная тренировка это ахуенно, да, но у меня до опиздинения болит тело и я до ахуения хочу жрать, но время, сука, не позволяет! Какие ощущения? Ну, просто мне кажется, что я готов снести половину ебаного холодильника, отожраться на год вперед и забыться под литрами кока-колы. Я хочу, чтобы у меня сейчас перестало урчать в животе и чтобы у меня резко повысился гормон злоебучей радости! Ебал я в рот все эти диеты!!!

Ну, а если по делу, то да, диеты я не люблю и считаю, что это искреннее издевательство над собой, поэтому на них не сижу. Кока-колы у меня нет и в последнее время я не могу ее пить, ибо она противна. Кушать конечно хочется, но я же хороший мальчик и понимаю, что целый час с копейками я потратил не напрасно, ведь я на пути к своей мечте - к идеальному животу, где будет красоваться пирсинг, и спине, на которой будет красоваться тату. А боль в теле после тренировки такая забавная и смешная, что я постоянно ржу, когда меня загибает или когда я не могу поднять руку. В общем, все круто, просто нужно было как-то слить потоки негативной энергии, а будучи в нашем положении, диета - лучшее на что можно сорвать голос.
Пойду воды выпью.

@темы: Обо мне

Comments

[гриль боль]

ну блин, а чо ты хотел? сидишь на 1200 кк, и спорт, понятно что жрать охото.
Ты бы это, повысил мальца? Все равно обменка тебе еще пригодится..

[Umeko]

После тренировки нужно выпить хорошую порцию белкового коктейля. Тело как бы сигнализирует, что ему НАДО, ибо недобор калорий и не из чего строить мышцы. Колы хочется - сахар понизился, 10 г углеводов спасут гения русской революции ))

[Annie de Argent]

Эх! Держись!)

[***OPIUM***]

Не жрать, а чем ты там так убился, что за программа?
А вот представь, пойдешь в качалку? Ты б только знал, как я хочу есть после силовооооой))))

ну блин, а чо ты хотел? сидишь на 1200 кк, и спорт, понятно что жрать охото.
Ты бы это, повысил мальца? Все равно обменка тебе еще пригодится..

+ 100500... да даже не мальца! Мужчина себе обменку гробит, нас не слушает.

[Толстая Элли]

Не жрать, я смотрю гормон вовремя включился)

[Anna Dragonfox]

к идеальному животу, где будет красоваться пирсинг

О, тоже пупок решил прокалывать? Муахаха!

[Не жрать]

гриль боль, да я повышу постепенно) Я б и больше съел, просто по времени не уложился

Umeko, учитывая, что я вечером занимаюсь, я опасаюсь что-то после употреблять) 12 ночи не лучшее время для еды)

Annie de Argent, та запросто)

***OPIUM***, да я просто дома занимаюсь) А так как давно этого не делал, отвык, потому и тяжко)

Толстая Элли, ага

Kamineko Kuroshiro, да, тоже

[Anna Dragonfox]

Не жрать, уиииии, а какую серёжку хочешь?

[Не жрать]

Kamineko Kuroshiro, а хрен его не знает, я об этом пока не думал)

[Anna Dragonfox]

Не жрать, вот теперь я гуглю мужские животы с пирсингом, спасибо, Миша!

[Жирище ебаное.]

Когда есть периоды в невыносимом желании колы - бери лайт же.)

[Не жрать]

Kamineko Kuroshiro, найдешь симпатичные картинки, не жалей, выкладывай))

[Не жрать]

Жирище ебаное., но не ночью же)

[Anna Dragonfox]

Не жрать, ыыы,пока эстетичного не вижу.
ru-piercing.ru/photo/pupok/piernavel011/9-0-355

[tartarrr]

Не жрать, выбрось нахрен всю колу, её пьют лишь неуважающие себя уёбища.
Вода твой лучший друг).

[Не жрать]

Kamineko Kuroshiro, да, в интернете чет мало картинок...



tartarrr, да нет у меня дома колы, нет. Откуда? Чай зеленый пью и воду конечно.

[tartarrr]

Не жрать, молодец-умничка))). Я пока так и не смогла два литра выпить, но пью больше литра.

[Contradanza]

боль, ахах, что ты делаешь, перестань, я и не знала, что убмня в заднице есть настолько потайные мышцы, как раненая улитка ползаю(((
как бороться с желанием жрать на ночь глядя?

[Не жрать]

tartarrr, о, вай молодца! Прогресс же!

Contradanza, легко! Вспомни о том, что у тебя большая жопа и к холодильнику ты даже не подойдешь) Ну, мне помогает)

[Contradanza]

Не жрать, а в холодильнике куриные котлеты стоят, свкжие и вкусные..(((

[Contradanza]

Не жрать, а еще, поздравь, -2. первые пошли.-)))

[Oragnia]

протеиновый коктейльчик надо перед тренировкой и немного творога обезжиренного после.
в 12.... можно подумать, ты сразу спать лег

[Anna Dragonfox]

Не жрать, мне вообще нравится, когда классически проколото сверху. Снизу, сбоку тоже можно, но как-то анатомически неудобно, имхо... А так - хоть весь пупок утыкать при желании можно.
Я искренне хочу ещё и нос (не считая левого уха и брови), но ринит говорит мне "давай до свидания".

[Umeko]

Не жрать, я с тренировки возвращаюсь в 22:00. Перед тренировкой пью коктейль спокойно - и есть не хочется вообще. Да хоть в три ночи - у тебя в теле движуха, метаболизм пылает - и если ты не ешь, то впустую. Это как пытаться разогнать автомобиль, не залив топливо. Чувак, ты умнее предрассудков типа "не есть после шести-семи-десяти-двенадцати"! Небось, ты и перед ней не жрешь толком...

[Не жрать]

Contradanza, слухай, а почему тебя в скайпе и асечке нет, м? до тебя не достучишься прям

Oragnia, ну, в час с копейками где-то) а я не ем за 3-4 часа до сна)

Kamineko Kuroshiro, согласен, я тоже классический хочу - сверху. Больше и не надо)

[Не жрать]

Umeko, перед ней я как раз ем, а вот после стараюсь нет или ем если позволяет время)

[Umeko]

Не жрать, коктейль обычно на 65-75% - чистый белок. От 20 грамм белка ничего страшного не будет, поверь.

[Anna Dragonfox]

А если я после тренировки есть очень сильно не хочу и наедаюсь полстаканом кефира/яблоком - я эпик фэйл? Ну вот нет у меня к вечеру после занятия адского жора. Но я себя переучивала не жрать на ночь, я в принципе ужинаю очень легко, зато завтракаю - о-го-го как.

[Oragnia]

Не жрать,

ну, в час с копейками где-то) а я не ем за 3-4 часа до сна)

ну не ешь, не ешь.. а строительный материал для мышечной ткани у тебя организм откуда возьмет, а?

[Umeko]

Kamineko Kuroshiro, если перед тренировкой нормально поела, то и не захочется - тело ж не тупое, если ему хватает питательных веществ, колокола в голове бить не будут: "Тревога, голод, ЖРАТЬ!" Просто у Не жрать рацион не сбалансирован, а плюс еще физ.нагрузка...
Я с работы мчусь домой: переодеться, коктейль - и в зал, как раз успеваю часа полтора отзаниматься, тоже не хочется потом есть. Но я много лет умею слушать сигналы своего долбанутого организма (а то обидится и страшно отомстит!) - а многие не чувствуют тонкостей, им надо дубиной по башке )))